02 | Všestranná pohybová príprava detí
Prečo je pohyb kľúčový pre deti v mladšom školskom veku?
Aj školáci sa nachádzajú v citlivom období, keď sa rýchlo rozvíja koordinácia, rýchlosť, obratnosť a správne pohybové návyky. Pohyb im pomáha budovať silu, vytrvalosť, sebadôveru a schopnosť pracovať v tíme. Systematickým tréningom im dávame pevný základ, z ktorého môžu čerpať celý život – v športe aj mimo neho.
Čo vaše dieťa získa naším programom?
Program „Všestranná pohybová príprava detí“ je postavený na postupnosti, pestrosti a hravej forme. Deti sa systematicky učia techniku rôznych športov, čím získavajú všestranný základ a prirodzene si vytvárajú pozitívny vzťah k pohybu.
Čomu sa venujeme:
• Atletika – behy, štarty, skoky a hody pre rozvoj rýchlosti, sily a vytrvalosti.
• Gymnastika / parkour – kotúle, rovnováha, výskoky a základy akrobacie pre silu, koordináciu a flexibilitu.
• Loptové hry – hádzaná, basketbal, volejbal či futbal pre tímovú spoluprácu, obratnosť a rýchle rozhodovanie.
• Florbal – dynamika, rýchlosť a komunikácia v kolektívnej hre.
• Úpolové cvičenia – zápasové hry pre rozvoj sily, odolnosti a férovosti.
Deti získavajú široký a pevný pohybový základ, ktorý im pomôže v akomkoľvek športe – alebo si jednoducho užijú aktívne detstvo plné pohybu, hier a radosti.
Ako pohyb pomáha rozvoju mozgu detí?
Pohyb stimuluje centrálny nervový systém (CNS), podporuje neuroplasticitu a rozvoj nervových spojení. Pravidelná fyzická aktivita je kľúčová pre zlepšenie koncentrácie, pozornosti a rýchlosti reakcie.
Náš program pomáha deťom rozvíjať:
• Koordináciu – Zlepšuje schopnosť rýchlo a presne reagovať na pohybové výzvy.
• Mentálnu flexibilitu – Deti sa učia prispôsobovať novým situáciám a riešiť problémy.
• Emocionálnu vyváženosť – Pravidelný pohyb zlepšuje náladu a pomáha deťom zvládať stres a emócie.
Program pre deti – miesto, kde sa deti nielen zabávajú, ale aj rastú!
Sme presvedčení, že všestrannosť je kľúčom k zdravému vývoju detí. Náš program je navrhnutý tak, aby deti rozvíjali širokú škálu pohybových schopností, ktoré ich pripraví na akýkoľvek šport v budúcnosti. Naše aktivity:
• Zabraňujú preťaženiu z jedného športu.
• Znižujú riziko zranení a vyčerpania.
• Podporujú zdravý vzťah k pohybu, ktorý deti budú mať po celý život.
Dôležité informácie
Cena: 1× týždenne → 7,50 € / tréning
2× týždenne → 6,00 € / tréning
Časový rámec: Utorok a Štvrtok - 14:00 - 15:00/15:00 - 16:00
Miesto: ZŠ I.Bukovčana1 a 3, Devínska Nová Ves - Bratislava