Komplexný pohybový rozvoj detí
Podporte rast a rozvoj svojho dieťaťa pomocou zábavných a efektívnych pohybových aktivít.
Zlatý vek motoriky je obdobie, kedy sa deti učia nové pohyby rýchlo, s radosťou a ľahkosťou.
Naše programy tieto fázy využívajú na budovanie sily, koordinácie a sebavedomia – hravou a bezpečnou formou. Vychádzame z princípov dlhodobého pohybového rozvoja (LTAD) a vytvárame prostredie, kde môže vaše dieťa rásť nielen fyzicky, ale aj mentálne a osobnostne.
POHYBOVÉ PROGRAMY
Všestranná pohybová príprava predškolákov (4–6 rokov)
V tomto veku deti objavujú pohyb cez hru. Cvičenia s loptami, gymnastické a atletické základy či parkour im pomáhajú rozvíjať koordináciu, rovnováhu, rytmus aj jemnú a hrubú motoriku. Učia sa behať, skákať, loziť a spolupracovať v tíme – prirodzene a s radosťou.
Pevný základ pre zdravý a aktívny život.
.jpg)
Všestranná pohybová príprava detí (6–12 rokov)
Deti v tomto období zvládajú náročnejšie pohybové úlohy. Systematicky ich učíme techniku a základy športov – atletiku, gymnastiku, parkour, loptové hry (basketbal, volejbal, hádzaná) a florbal. Tréningy sú pestré, hravé a bezpečné. Rozvíjajú silu, obratnosť, rýchlosť aj tímového ducha.
Univerzálny pohybový základ pre šport aj každodenný život.
Silovo-kondičný tréning mládeže (12+ rokov)
Silovo-kondičný tréning pomáha mladým zvládnuť rast a dospievanie. Zameriavame sa na silu, rýchlosť, stabilitu a správnu techniku – cez atletické drily, plyometriu, cvičenia s vlastnou váhou aj záťažou. Okrem zdravého tela získavajú sebadôveru, disciplínu a motiváciu k aktívnemu životu.
Tréning, ktorý posilňuje telo aj charakter.
Športové tábory
Týždne plné pohybu, hier a dobrodružstiev. Deti si vyskúšajú rôzne športy, učia sa spolupracovať, tvoriť a prekonávať výzvy. Každý tábor je zážitok, ktorý prináša nové kamarátstva aj radosť z aktívneho dňa.
Pohyb, na ktorý budú spomínať celý rok.
