01 | Všestranná pohybová príprava predškolákov
Prečo je pohyb kľúčový pre deti v predškolskom veku?
Deti v predškolskom veku majú otvorené svoje prvé pohybové okno – obdobie, keď sa motorika, koordinácia a základné pohyby rozvíjajú najrýchlejšie. Pohyb posilňuje telo, stimuluje mozog, podporuje kreativitu a učí spolupráci. Hravé a pestré aktivity v tomto období sú základom zdravého, radostného a sebavedomého detstva.
Pravidelný pohyb podporuje:
• Fyzické zdravie – rozvíja silu, kondíciu, rovnováhu a flexibilitu.
• Kognitívne schopnosti – zlepšuje pozornosť, pamäť, tvorivosť a schopnosť riešiť problémy.
• Sociálne zručnosti – učí deti spolupráci, komunikácii a rešpektovaniu pravidiel.
Čo vaše dieťa získa naším programom?
Program „Všestranná pohybová príprava predškolákov“ prináša hravý a systematický rozvoj všetkých pohybových schopností. Deti sa učia správne a prirodzene hýbať, objavujú radosť z pohybu a získavajú pevný základ pre ďalšie športovanie aj život.
Na čo sa zameriavame počas tréningov?
• Základné pohyby – beh, skoky, lezenie či kotúle pre rozvoj koordinácie, sily a rovnováhy.
• Manipuláciu s náčiním – lopty, obruče a ďalšie pomôcky pre jemnú motoriku a presnosť.
• Rovnováhu a flexibilitu – cvičenia a jednoduchá gymnastika pre kontrolu tela.
• Hry a tímovú spoluprácu – deti sa učia komunikovať, spolupracovať a zažívať pohyb ako spoločnú radosť.
Ako pohyb pomáha rozvoju mozgu detí?
Pohyb stimuluje centrálny nervový systém (CNS), podporuje neuroplasticitu a rozvoj nervových spojení. Pravidelná fyzická aktivita je kľúčová pre zlepšenie koncentrácie, pozornosti a rýchlosti reakcie.
Náš program pomáha deťom rozvíjať:
• Koordináciu – Zlepšuje schopnosť rýchlo a presne reagovať na pohybové výzvy.
• Mentálnu flexibilitu – Deti sa učia prispôsobovať novým situáciám a riešiť problémy.
• Emocionálnu vyváženosť – Pravidelný pohyb zlepšuje náladu a pomáha deťom zvládať stres a emócie.
Program pre predškolákov – miesto, kde sa deti nielen zabávajú, ale aj rastú!
Sme presvedčení, že všestrannosť je kľúčom k zdravému vývoju detí. Náš program je navrhnutý tak, aby deti rozvíjali širokú škálu pohybových schopností, ktoré ich pripraví na akýkoľvek šport v budúcnosti. Naše aktivity:
• Zabraňujú preťaženiu z jedného športu.
• Znižujú riziko zranení a vyčerpania.
• Podporujú zdravý vzťah k pohybu, ktorý deti budú mať po celý život.
Dôležité informácie
Cena: 8 € / tréning
Časový rámec: štvrtok 15:30 - 16:15
Miesto: Malá telocvičňa, ZŠ I.Bukovčana, Devínska Nová Ves - Bratislava